Kadar iščemo primerna darila za najmlajše, si glede nabora idej lahko pomagamo z nekaterimi spletnimi trgovinami in portali. Na primer otroške jopice s kapuco so ene izmed najbolj priljubljenih oblačil za malčke. Poleg tega, da so tople otroške jopice s kapuco nepogrešljive v hladnejšem vremenu, pa so lahko tudi odličen modni dodatek, ki poudari otrokovo osebnost. Če so nekoliko posebne, lahko predstavljajo izvrstno darilo, ki se ga bo razveselila tako vsaka mamica kot tudi njen malček. Poleg tega so primerna tudi nekatera druga oblačila, kot so pižame, puloverji, majice in drugo.

Izvrstna izbira pa je lahko tudi različen nakit. Denimo obeski za verižice so priročni, saj so lahko izdelani iz različnih materialov, kot so:

  • les,
  • kovina,
  • glina
  • ali plastika,

obenem pa jih lahko odlično personaliziramo. Malčki sicer večinoma še ne nosijo nakita, lahko pa z njim razveselimo njihove mamice in damo vanj vgravirati njihova imena in rojstne datume. Ne glede na to, ali gre za rojstni dan ali drugo priložnost, bo tovrstna drobna pozornost naredila velik vtis na obdarovanko. Kakšni obeski za verižice so primerni za nakup, si je možno ogledati tukaj: https://www.mirage.si/sl/izdelki/obeski-za-verizice

obesek z verižico

Kako izbrati privlačne in tople otroške jopice s kapuco kot darilo?

Otroške jopice s kapuco so vsestranske in udobne ter eden najboljših kosov oblačil za prosti čas. Kot omenjeno, pa so lahko tudi modne z različnimi dodatki in v pisanih barvah. Če jih izbiramo kot poklon, najprej upoštevajmo, ali podarjamo dečku ali deklici ter ob kakšnih priložnostih bodo največ v uporabi: ali bodo namenjene športu in igri oziroma ali bodo v funkciji puloverja ali pa modni kos? Glede na to izberimo ustrezne tkanine, in sicer bodo za šport najboljše:

  • bombaž,
  • džersi,
  • rajon,
  • poliester,
  • volna.

Na primer rajon je odporen na vlago, vpojen, mehak in nadvse trpežen, obenem je tudi material, ki diha oziroma je zračen, in je zato primeren za vroče pogoje, kot so športne aktivnosti. Poleg naštetega dobro ohranja barvo, saj tudi po mnogo pranjih še vedno lahko opazimo svežino odtenkov. Džersi je elastičen in izvrsten pri igranju na prostem. Bombaž je odličen poleti, saj je lahek, naraven in zračen, za hladnejši del leta pa posezimo po flisu, ki s svojo mehkobo in udobjem nudi zaščito pred mrazom. V nekaterih primerih moramo dobro poznati obdarovanca, če mu določene tkanine povzročajo kožne alergije, zato upoštevajmo to pri nakupu. Če je možno, izberimo organsko pridelane tkanine, ki zaradi odsotnosti pesticidov in raznih toksinov pri postopku obdelave ne bodo dražile nežne kože.

Če bodo otroške jopice s kapuco pretežno modne, pa lahko damo nanje natisniti različne motive po naši želji. Nekateri ponudniki imajo na svojih spletnih straneh oziroma v spletnih trgovinah že na voljo raznolike motive, ki jih sami prilagajamo in jim dodajamo ter odvzemamo razne elemente glede na naše ideje, s čimer bomo najhitreje dosegli želeno sporočilo. V kolikor nam bolj ustreza točno določen motiv, se moramo posebej dogovoriti z grafičnim oblikovalcem oziroma tiskarno, da nam ga izdela. Cenovno lahko najdemo nadvse ugodne ponudbe, vse od okoli 10,00 EUR dalje, seveda pa bomo z višanjem kakovosti tkanin, potiskov in večjo priznanostjo znamk morali odšteti več.

tople otroške jope

Kakšni obeski za verižice so primerni za obdarovanje?

Obeski za verižice so idealni za obdarovanje, saj omogočajo številne kombinacije z drugimi vrstami okrasja, kot navedeno, pa jim lahko damo osebno noto z raznimi napisi, pomembnimi datumi in sporočili. Na primer za mamico, ki ima dva ali tri otroke so lahko ne zgolj eden, temveč simbolično dva ali trije obeski za verižice popoln dar, ki jo bo vselej spominjal nanje. Z vidika uporabe materialov, je smiselno uporabiti zlato ob rojstvih, rojstnih dnevih, birmah ali obhajilih ter ob obletnicah in tudi srebro ima svoj čar. Zlato je sicer na voljo kot:

verižice (1)

  • belo,
  • rumeno
  • ali rdeče.

Poleg tega lahko dodajamo zraven še različne sintetične ali prave drage kamne pisanih barv. Stroškovno pričakujmo cene vsaj od 150,00 EUR naprej, pri čemer več karatov prinaša ustrezno višje zneske. Tudi cenejši materiali pa so lahko kakovostno in okusno oblikovani, zato v primeru našega manjšega proračuna lahko posežemo po njih. Unikatni glineni ali leseni obeski za verižice lahko nadomestijo zlato ali srebro in prinašajo številne druge oblikovne možnosti. Povprašajmo ponudnike glede priporočil oziroma se posvetujmo z njimi, kako lahko upoštevajo naše želje, da bomo dobili enkraten končni produkt, prilagojen prejemnikom. Preverimo tudi številne spletne trgovine ali sejme z unikatnimi izdelki, kjer bomo našli navdih in morda tudi že to, kar iščemo.

Kot smo videli, so torej tako obeski za verižice kot otroške jopice s kapuco lahko personalizirani, kakor tudi mnoga druga oblačila in nakit. Možnosti ter kombinacij je neskončno, zato ni izgovorov, da ne moremo najti pravega poklona. Na prvem mestu naj bo kakovost izdelave ter pestrost materialov in barv, ki bodo dodali ustrezno noto osebnemu prazniku, zato uporabimo svojo kreativno žilico in izdelajmo poklon, ki ga obdarovanci ne bodo pozabili.ž

tople otroške jope z kapuco

Ste kdaj pomislili, kaj vse vsebujejo običajni dezodoranti? Hitra in masovna priprava kozmetike narekuje, dodajanje številnih škodljivih snovi, ki lahko slabo vplivajo na vaše zdravje. Še posebej, če imate alergije ali bujne reakcije na določeno sestavino. Čeprav vas v oglasih pogosto nagovarjajo v nasprotno, je resnica ta, da naravni dezodorant predstavlja veliko boljšo izbiro za telo in zdravje.

Najboljše pri vsem tem je, da ga lahko izdelate kar sami doma, iz preprostih sestavin, ki jih najdete v svoji kuhinji ali bližnji lokalni trgovini. Danes vam predstavljamo preproste in učinkovite sestavine, s katerimi bo naravni dezodorant recept poskrbel za svežino in zdravje vaše kože.

naravni deodorant (1)

 

Naravni dezodorant, izdelan iz samo 4 sestavin

Kot rečeno, je navaden dezodorant lahko poln kemikalij, ki velikokrat na koži povzročajo razne alergije, zapirajo žleze lojnice in s tem posledično povzročajo manj potenja. Potenje je naraven pojav, skozi katerega telo izloča strupe in se čisti, zato ga nikakor ni pametno v taki obliki omejevati.

Navadni izdelki, pogosto imenovani tudi antiperspiranti so za telo škodljivi in lahko v nekaterih primerih povzročajo prav tako resne bolezni, kot so rak na dojkah, alzheimerjevo bolezen in podobno. Naravni dezodorant na drugi strani pa je izdelan iz povsem naravnih sestavin, brez umetnih dodatkov in parfumov, kar telesu omogoča naravno dihanje in potenje.

Če ste tudi vi eni izmed tistih, ki ste že poskusili mnogo različnih izdelkov, pa ste navsezadnje kljub temu za seboj puščali neprijeten vonj, poskusite doma pripraviti svojega, ki bo zadostoval za kar 90 dni uporabe, bo prijazen koži ter primeren za vso družino.

naravni deodorant3 (1)

 

Poskusite te učinkovite recepte

Veliko potrošnikov različnih vrst kozmetike prisega na izdelke, pridobljene na naraven način. Če ste eni izmed njih, vam bodo spodaj opisani recepti prišli še kako prav. So zelo enostavni za pripravo, zato vam pri delu lahko pomagajo tudi mlajši člani.

naravni dedodorant

 

Najučinkovitejši, naravni dezodorant recept

Potrebujete: 25 g koruznega škroba, 15 g sode bikarbone, 40 g kakavovega (karitejevega ali kokosovega masla), 20-30 kapljic eteričnega olja po izbiri ter prazno embalažo, v katero boste shranili narejeno maso.

Postopek:

  • na parni kopeli raztopite izbrano maslo,
  • v drugi posodi zmešate koruzni škrob ter sodo bikarbono.
  • Mešanico dodamo stopljenemu maslu,
  • dodamo 20-30 kapljic eteričnega olja in zmešajte.

Z nastalo zmesjo napolnite želeno posodico in pustite čez noč, da se strdi. Naslednji dan je nared za uporabo. Učinkuje do 24 ur, zato ga ni treba nanašati več krat na dan.

kako izdelamo naravni deodorant

 

Preprosti dezodorant v stiku

Za izdelavo potrebujete: kokosovo olje, sodo bikarbono, karitejevo maslo, koruzni škrob ter eterično olje po izbiri. Priprava:

  • V loncu nad paro zmešajte 70 g kokosovega olja in 2 žlici karitejevega masla,
  • v vročo mešanico dodajte 1 žlico sode bikarbone ter 40 g škroba,
  • dobro premešajte in dodajte še 10-15 kapljic izbranega eteričnega olja.
  • Za na konec mešanico še samo prelijete v izbran model, počakate, da se strdi in že ga, po potrebi, lahko uporabljate.

Želite izdelati nekaj drugačnega?

Pripravite takšnega s probiotiki

Pozitivne lastnosti probiotikov: blagodejno delovanje za ljudi z luskavico, ekcemom, kožnimi izpuščaji, alergijami ter prav tako za starostne gube. Učinkovit, blagodejen in nežen bo zadovoljil vaše vsakodnevne izzive.

Za pripravo zmesi potrebujete:

  • 1 jedilna žlica kakavovega masla
  • 1 jedilna žlica kokosovega masla
  • 1 jedilna žlica karitejevega masla
  • 1-2 žlici nastrganega čebeljega voska (odvisno koliko trdo snov želite)
  • 2 žlici prahu marantine korenine (ali otroški puder)
  • žlico jedilna sode bikarbone
  • četrtina žlice vitamina E
  • 15 kapljic eteričnega olja (priporočamo čajevec, žajbelj, evkaliptus ali geranija) ter
  • 2 kapsuli probiotikov (ki jih lahko kupite v lekarni).

Priprava:

Nad vodno paro raztopite rastlinska masla ter čebelji vosek. Ko se stopijo, posodo odstranite iz ognja ter mešanici dodajte prah korenine ter sodo. Vse dobro vmešate, dodate vitamin E ter izbrano eterično olje. Ko se mešanica strdi na konsistenco pudinga, dodate vsebino dveh kapsul probiotikov. Ponovno premešate in shranite v ustrezno embalažo, ki jo dobro zaprete ter za nekaj časa hranite v hladilniku, da se dobro strdi.

Z izdelavo naravnega preparata boste naredili nekaj dobrega za svoje zdravje in prav tako za okolico.

Primarna funkcija nadledvične žleze je proizvodnja kortizola, ki je hormon nadledvične žleze. Uravnava stres v telesu in se izloča v krvni obtok. Deluje v tesni povezavi s hipotalamusom in hipofizo v sistemu, ki nadzoruje proizvodnjo kortizola. Poleg tega proizvaja progesteron in estrogen, ki igrata ključno vlogo pri tvorbi nevrotransmitorjev, kot so adrenalin, noradrenalin in dopamin. Odgovorna je za proizvodnjo več kot 50 hormonov, ki so ključni za delovanje skoraj vsakega dela telesa in bistveni za življenje. Skupaj z nevrotransmiterji nadzirajo metabolizem in omogočajo komunikacijo med različnimi organi.

nadledvična žlezda1

Učinki nenehno visokih ravni kortizola na zdravje

Nadledvična žleza naravno zdravljenje vključuje redno telesno aktivnost, uživanje magnezija in cinka. Omenjeni organ izloča hormon nadledvične žleze kortizol. Čeprav se ta snov pogosto povezuje s stresom, ima pomembno vlogo pri normalnem delovanju telesa. Med odzivom na stres se njegova količina v krvi poveča, kar pomaga zvišati krvni tlak in raven sladkorja v krvi, poveča energijo ter pomaga telesu pri preživetju. Poleg tega uravnava imunski sistem, pripomore k uravnavanju vnetij in ima druge pomembne lastnosti, kot je uravnavanje ravni glukoze v krvi. Kadar so njegove ravni nenehno visoke, lahko to privede do negativnih učinkov na zdravje. Med temi učinki so lahko rezistenca na inzulin, katabolizem (razpad mišičnega tkiva) in oslabljen imunski sistem.

nadledvična žlezda2

Stres vpliva na raven kortizola v telesu

Stres lahko povzroči povečanje ravni kortizola v našem telesu. Običajno se njegova zjutraj poveča, da pomaga pri prebujanju, in se čez dan počasi znižuje. Melatonin, ki pomaga pri spanju, je obratno sorazmeren z kortizolom, zato je nizek, ko je hormon nadledvične žleze kortizol visok in obratno. Utrujenost se pojavi, ko je ta ritem v neravnovesju. To pomeni, da je omenjeni hormon nadledvične žleze bodisi prenizek ali previsok, kadar bi moral biti v drugačnem območju, bodisi vedno nizek ali vedno visok. Dolgotrajno izpostavljanje stresu lahko negativno vpliva na delovanje tega organa in vodi v adrenalno izgorelost. To se zgodi, ko je organ  prekomerno stimuliran zaradi dolgotrajnega stresa, kar lahko poruši raven kortizola v krvi.

Sindrom izgorelosti in njegov vpliv na telo

Sindrom izgorelosti se običajno začne, ker se omenjeni hormon nadledvične žleze prekomerno proizvaja, kar lahko privede do zmanjšane proizvodnje testosterona. To lahko sčasoma vodi do različnih težav. Intenzivna ali dolgotrajna kronična stresna obremenitev lahko povzroči izčrpanost organa, ker ne more več sintetizirati dovolj kortizola zaradi oksidativnega stresa in pomanjkanja substratov. Hkrati pa hipotalamus, ki nadzira njegovo izločanje, postane preobčutljiv na njegovo pomanjkanje. Če presežna proizvodnja preide v pomanjkljivo proizvodnjo, lahko to privede do stanja, ki se imenuje adrenalni zlom. Vzrok za utrujenost so lahko avtoimunske bolezni, virusi, bakterijske okužbe, nesreče, čustveni stres, pretirano gibanje, intoleranca na določena živila in izpostavljenost toksinom.

nadledvična žlezda

Kako prepoznati simptome utrujenosti organa?

Simptomi utrujenosti organa vključujejo počasnost zjutraj, hrepenenje po slani ali sladki hrani, nizek libido, utrujenost popoldan, slab spanec, vrtoglavico pri hitrem vstajanju, popoldanske glavobole, težave s krvnim sladkorjem, kronično vnetje, šibke nohte in krhke lase, slabo razpoloženje ter težave pri hujšanju.

Telesna aktivnost, spanje, sprostitev in omejevanje uporabe tehnologije

Ko ima težave nadledvična žleza naravno zdravljenje vključuje spremembo življenjskega sloga. Priporočljiva je redna telesna aktivnost, ki ne sme biti preveč naporna, kot je na primer hoja, joga, pilates in plavanje. Pomembno je tudi, da telo dobi dovolj spanja, od 7 do 9 ur na noč, saj se telo med spanjem regenerira. Zmanjšanje čustvenih stresorjev z meditacijo, jogo ali drugimi sprostitvenimi tehnikami lahko prav tako pomaga pri zmanjševanju stresa. Priporočljivo je tudi omejiti uporabo tehnologije, predvsem zvečer, saj modra svetloba, ki jo oddajajo zasloni, lahko moti spanec. Uživanje prehranskih dopolnil, kot so probiotiki, ribje olje, vitamini B in C, magnezij, cink in druge hranilne snovi, lahko podpira telo pri soočanju s stresom . Poleg tega je pomembno, da se posvetujete s strokovnjakom, ki vam lahko pomaga pri načrtovanju pravilne prehrane in življenjskega sloga, ki vam bo najbolj ustrezal.

Celiakija je trajna bolezen prebavil, ki se deduje in je posledica imunske reakcije na gluten, beljakovino, ki jo pogosto najdemo v pšenici, rži in ječmenu ter tudi v nekaterih drugih prehranskih izdelkih, kot so pira, zdrob in slad. Bolezen je precej pogosta in prizadene približno eno od vsakih 100 ljudi. Celiakija znaki so taki, da otežujejo postavitev diagnoze. Čas od prvih simptomov do postavitve diagnoze v povprečju znaša kar 13 let.

Kako bolezen prepoznati?

Simptomi bolezni so nespecifični, kar otežuje diagnozo. Strokovnjaki ocenjujejo, da le 20 % ljudi s to boleznijo sploh kdaj prejme pravilno diagnozo. Znanstveniki menijo, da je eden izmed razlogov za to, da so simptomi precej podobni drugim težavam s prebavili in se lahko pojavijo nekaj dni ali tednov po zaužitju glutena. Posledično se lahko simptomi, kot so driska, bolečine v trebuhu, utrujenost, slabost, napenjanje in izguba teže, povezujejo s sindromom razdražljivega črevesja ali drugimi prebavnimi boleznimi. Pomembno je, da se raziščejo vzroki za nespecifične simptome in upošteva morebitno preobčutljivost na gluten, da se lahko pravočasno postavi ustrezna diagnoza celiakija.

celakija

Bolečine v trebuhu, poškodbe živčevja in slabokrvnost

Med najbolj pogoste simptome spadajo pogosta driska, bolečine in krči v trebuhu, napenjanje, napihnjenost, huda utrujenost, zaprtost, migrene, bolečine v glavi, poškodbe živčevja, kot so otopelost in mravljinčenje v stopalih in rokah, bolečine v kosteh in sklepih ter slabokrvnost zaradi pomanjkanja železa v krvi. Odvisno od tega, koliko je resna, imajo lahko bolniki precejšnje težave in zato je pomembno, da se simptomi ne ignorirajo in da se pravočasno poišče zdravniško pomoč za postavitev diagnoze ter začetek ustrezne terapije in prehranske obravnave.

Nepojasnjena izguba teže, občutljivost in nihanja razpoloženja

Poleg že omenjenih simptomov, kot so driska, bolečine v trebuhu, utrujenost in migrene, se lahko pojavijo tudi drugi pogosti simptomi, kot so nepojasnjena izguba teže, občutljivost, nihanja razpoloženja, depresija in srbeči izpuščaji na koži. Otroci pa najpogosteje kažejo simptome, kot so slab apetit, preobčutljivost, kronična driska, bruhanje in napihnjenost. Celiakija znaki se pojavljajo posamezno ali v kombinaciji. Simptomi in njihovo poslabšanje lahko povzročijo tudi razni življenjski dogodki, kot so hud stres, rojstvo otroka, nosečnost ali operacija. Zato je treba upoštevati vse možne vzroke za posamezne simptome ter čim prej poiskati zdravniško pomoč in pravilno diagnozo.

celakija1

Zakaj je pomembno testiranje, če ima vaš bližnji sorodnik to bolezen?

Celiakija je bolezen, ki se prenaša dedno. Če jo ima vaš bližnji sorodnik, se priporoča, da se tudi sami testirate, saj obstaja večja verjetnost, da imate tudi vi. Čeprav je možnost, da jo imate kot povprečna oseba 1 : 100, se ta verjetnost poveča na 1 : 10, če jo ima eden izmed vaših bližnjih sorodnikov. Odkrije se s preprosto analizo krvi, ki jo lahko opravi vaš osebni zdravnik. Če test kaže na omenjene težave, je potrebno opraviti še biopsijo, ki je odvzem vzorca črevesne sluznice. Obe preiskavi, analiza krvi in biopsija, sta za večino ljudi popolnoma neboleči postopki. Vendar pa se na trgu vedno bolj pojavljajo domači testi, ki niso zanesljivi. Zato je pomembno, da za pravilno diagnozo obiščete svojega osebnega zdravnika, ki bo izvedel analizo krvi in biopsijo.

Prehranski strokovnjak pomaga pri načrtovanju prehrane brez glutena

Če ste gluten že izločili iz prehrane zaradi suma na bolezen, analiza krvi ne bo mogla potrditi ali zanikati prisotnosti bolezni. To je zato, ker protitelesa, ki jih išče analiza krvi, niso prisotna, ko gluten ni vključen v prehrano. Če se želite prepričati, ali imate to bolezen, je potrebno ponovno začeti uživati gluten vsaj 6 tednov pred analizo krvi (več kot enkrat na dan, v povprečju okrog 4-5 kosov kruha na dan). Popolno izogibanje glutenu je trenutno edina možna oblika zdravljenja simptomov. Po diagnozi vas lahko osebni zdravnik napoti k prehranskemu strokovnjaku, ki vam bo pomagal sestaviti načrt prehrane, ki izključuje vse gluten. Pri tem ne gre le za hrano, temveč tudi za izdelke za nego telesa, saj lahko gluten vsebujejo tudi zobne paste, ustne vode, ličila in nekateri drugi izdelki.

Zdrava prehrana igra ključno vlogo pri ohranjanju telesnega zdravja in dobrega počutja. Ena od najpogostejših težav, s katero se srečujejo ljudje, so vetrovi, ki jih spremljata napihnjenost in bolečina v trebuhu. Čeprav so lahko vzroki, ki jih povzročajo vetrovi napihnjenost različni, je prehrana pogosto glavni krivec za nastalo stanje.

Rešitev, ki se skriva v vašem vsakdanu, je, da ugotovite, kako izboljšati prehrano in se s tem izogniti morebitnim neprijetnim simptomom, ki so iz dneva v dan hujši.

napihnjenost in bolečine v trebuhu

Vas spremljajo vetrovi napihnjenost in bolečina v trebuhu?

Napihnjenost se pogosto pojavi po obroku in lahko povzroči neprijeten občutek polnosti ter raztezanja v trebuhu. Čeprav so vetrovi ​​napihnjenost pogosto neškodljivi, lahko signalizirajo težave s prebavili. Na srečo obstajajo preprosti načini, kako izboljšati svojo prehrano in preprečiti napihnjenost ter posledično bolečino. Vzroki zanje so lahko naslednji:

  • Laktozna intoleranca: bolezen, ki pomeni nezmožnost za prebavljanje mlečnega sladkorja. Nastane pa zaradi pomanjkanja encima laktoze. Njeni simptomi so lahko prebavne narave, kot so vetrovi napihnjenost, bolečine, zaprtje, slabost, bruhanje. Lahko so pa sistemske narave, kot so vrtoglavica, kronična utrujenost, boleče mišice in sklepi, pojav razjed v ustih in podobno.
  • Celiakija: ali tako imenovana sistemska bolezen, katera nastane zaradi uživanja glutena in njemu sorodnih beljakovin, ki pridejo iz ječmena, pšenice, rži in drugih. Je dedno pogojena in izvaja imunski odziv proti lastnim celicam. Najpogosteje prizadene tanko črevo, pri čemer lahko pride prav tako do okvare sluznice črevesja. Edino zdravilo je zelo stroga dieta.
  • Sindrom razdraženega črevesja (IBS): angleško Irritable Bowel Syndrome, pogosta funkcionalna motnja prebavil, ki nastane zaradi motnje v gibanju črevesja ter izmenične driske in zaprtja z dodatkom bolečine, v predelu trebuha. Sama bolečina je posledica napenjanja oz. raztezanja črevesne stene ali poškodbe črevesne sluznice. Zanjo pogosto zbolevajo mlajši, ki so bolj izpostavljeni stalnim stresnim situacijam, depresiji in podobno.
  • Življenjski slog: pomeni, kako se prehranjujete, koliko stresa ste deležni ter koliko gibanja vnašate v svoj vsakdan.

vetrovi napihnjenost

Nasveti za izboljšanje prehrane

Kadar ugotovite, da trpite za eno izmed zgoraj naštetih simptomov, vam svetujemo, da upoštevate nasvete, ki bodo vidno zmanjšali občutljivost in si tako omogočite lepše ter občutno mirnejše življenje. Svetujemo vam naslednje, da:

  • ne izpuščajte obrokov in uživajte redne ter majhne obroke,
  • izogibajte se mastni hrani,
  • za obrok si vzemite čas, minimalno 15 minut,
  • zmanjšajte vnos vlaknin s hrano, ampak kljub temu skrbite za redno odvajanje blata,
  • dnevno skrbite za športno aktivnost, saj bo redna rekreacija izboljšala delovanje črevesja,
  • dodajanje probiotičnih pripravkov bo zaradi vsebnosti mlečnokislinskih bakterij, vzpostavilo ravnovesje črevesne flore. Te bakterije pospešijo fermentacijo v širokem črevesju, kar pomeni pospešitev in izboljšanje prebave ter zmanjšanje napenjanja.

vetrovi in napihnjenost

Kako si lahko ob hudih simptomih pomagate sami?

Najbolje kar lahko naredite je, da se izognete hrani, ki povzroča omenjene simptome. Najpogosteje v to skupino spadajo: mleko in mlečni izdelki, ki vsebujejo laktozo, gazirane pijače, nekatero sadje in zelenjava ter umetna sladila. Če še ne veste točnega izvora, ki ga povzročajo vetrovi napihnjenost, vam svetujemo, da pišete dnevnik zaužite hrane ter pijače, ki jo lahko nato označite za škodljivo ali neškodljivo. To je prav tako odlična praksa zato, da lahko v primeru nujnosti, samo tabelo pokažete svojemu zdravniku, ki lahko oceni stanje.

Kdaj je potrebno obiskati specialista?

Kadar ugotavljate, da vam kljub:

  • strukturi pravilne prehrane,
  • gibanja in
  • sproščenega življenjskega sloga nagajajo podobni ali popolnoma enaki neprijetni simptomi, kot so na primer vetrovi napihnjenost;
  • če se pojavi novonastalo zaprtje,
  • ob pojavu hudih bolečin v trebuhu,
  • v primeru alarmantnih simptomov (izguba apetita, bruhanje, hujšanje, kri v blatu ali slabokrvnost).

Svetujemo vam, da takšnih simptomov nikar ne zanemarjate ali ignorirate, saj se lahko hitro spremenijo v zapleteno stanje. Bodite skrbni pri izbiri hrane, pijače in svojega življenjskega sloga ter z dobrim počutjem premikajte meje svojih zmogljivosti. Telo vam bo hvaležno.

Gre za izredno pogosto bolezensko stanje, ki je zelo razširjeno med evropskimi otroki. Zaradi različnih vnetnih stanj pri otrocih ni nič nenavadnega, da je prišlo do porasta uporabe antibiotikov. V povprečju naj bi otroci v Evropi jemali antibiotike tudi do osem tednov na leto. Najpogostejše je prav pri najmlajših, saj za njim največkrat obolevajo otroci mlajši od treh let.

Ob tako pogostih obolenjih se marsikdo vpraša, ali je vnetje ušes nalezljivo? Nalezljive so predvsem bolezni, ki so običajno tudi glavni povzročitelji. To pa so prehladi in nahodi, ki razsajajo v zimskem času. Ti lahko povzročijo virusne ali bakterijske okužbe v telesu. Če pride do gnojnih izcedkov, potem gre verjetno za bakterijsko okužbo, zato bo zdravnik takrat predpisal antibiotik.

vnetje ušes.2

Ali je vnetje ušes nalezljivo in kaj je vzrok za nastanek?

Zakaj je prav uho najbolj izpostavljeno okužbam? V njegovem srednjem delu potekajo številne povezave med nosom in žrelom, zato so prav tista mesta običajno najbolj prizadeta. Do pogostejših okužb pa prihaja tudi v okoljih, kjer živijo ljudje v skromnejših razmerah zaradi slabšega socialnega statusa.

Ta je namreč pogosto vzrok za slabšo prehrano in na splošno slabše življenjske razmere, kar lahko škodljivo vpliva na imunski sistem. Če je ta močno oslabljen, lahko pride do ponavljajočih se okužb. V takšnih primerih je priporočljivo razmisliti o cepljenju. Ko otrok zboli, pa je tudi kužen, zato je treba preprečiti stike z drugimi otroki, da se okužba ne širi.

vnetje ušes.2.q

Vzroki so lahko posredni in neposredni

Običajno do obolenja pride zaradi spleta številnih okoliščin, ki ustvarijo idealne pogoje za širjenje škodljivih mikrobov, ki se lahko hitro razmnožijo in povzročijo okužbo. Vzroki so zato lahko številni. Če je v predelu srednjega ušesa preveč vlažno in toplo, obenem pa ni dovolj zraka, se bodo v takšnih pogojih razvili mikrobi, ki lahko povzročijo bolezensko stanje.

Morda samo po sebi ni vnetje ušes nalezljivo, vendar do njega lahko pride zaradi drugih bolezenskih procesov, kot so na primer različne okužbe dihal, prehlad, gripa, angina, bronhitis, alergije in podobne težave. V takšnih primerih se namreč lahko na sluznici grla nabirajo mikrobi in sluz.

Ker je sluznica grla povezana z evstahijevo cevjo, ti mikrobi vdrejo vanjo, zato pride do okužbe, sluznica oteče, sluz pa začne zastajati. Zaradi zastajanja sluzi, sluznica postane neprehodna in ne more normalno opravljati svoje funkcije, v njej pa so se že razmnožili mikrobi, ki se pomikajo v srednje uho in tam povzročijo okužbo.

vnetje ušes (1)

Alergije in številni drugi dražilci dihal

Pogosto marsikdo ob praskanju in srbenju po grlu in v notranjosti žrela pomisli, da je vnetje ušes nalezljivo. Vendar so razlogi za to lahko povsem nepričakovani. Poleg dražečih parfumov in cigaretnega dima ter podobnih okoljskih strupov našo sluznico lahko razdraži tudi alergijska reakcija. Zaradi tega se nato najprej pojavi okužba dihal, ki povzroči draženje in zadebelitev sluznice.

Do draženja in zadebelitve sluznice pa lahko pride zaradi alergijskega odziva na pršico, pelod ali živalsko hrano, vse pogostejše pa so tudi alergije oziroma netoleranca na določena živila, najpogosteje so to mleko in različni mlečni izdelki. Ker je na trgu na voljo veliko izdelkov, ki so močno predelani in niso iz ekološke reje, so alergije zelo pogoste.

vnetje ušes3

Starši naj bodo še posebej pozorni pri mlajših otrocih

Kljub temu, da načeloma ni vnetje ušes nalezljivo, je lahko vseeno zelo nevarno, kar še posebej velja pri baterijski okužbi pri otrocih mlajših od dveh let. V primeru poslabšanja stanja otroku lahko poči bobnič ali pa bolezen napreduje v meningitis. Na srečo je takšen potek bolezni zelo redek.

Zato naj bodo starši pri takšnih bolezenskih stanjih otrok še posebej pozorni v prvih 48 urah. Če se takrat pojavi gnoj, lahko pomeni, da gre za bakterijsko okužbo in bo potreben obisk pri zdravniku. Če ima otrok poleg gnojnega izcedka še povišano telesno temperaturo in hude bolečine, je to tudi znak, da gre za bakterijsko okužbo, ki zahteva takojšen obisk pri zdravniku in zdravljenje z antibiotiki.

Vsak od nas je že kdaj izgubil kakšen dokument. Poleg skrbi za varnost vaših podatkov in omejene možnosti uporabe storitev, izguba zdravstvene kartice prinaša tudi dodatne stroške, nevšečnosti in birokratske postopke. Preden pomislite, da je vaša zdravstvena kartica izgubljena za vedno in naročite novo, je smiselno dobro premisliti in pogledati, kje bi jo lahko založili, pozabili ali izpustili. Izdaja nove lahko traja do 14 dni, kar je pri uveljavljanju pravic iz obveznega in dopolnilnega zavarovanja lahko precej nevšečno. Seveda pa v vmesnem času niste brez dostopa do storitev, saj jih še vedno lahko uveljavljate z nadomestnim potrdilom, ki ga prejmete ob naročilu novega dokumenta.

Ojoj, je moja zdravstvena kartica izgubljena?

Preden zaženete paniko in naročite novo, se najprej dobro prepričajte, da izguba zdravstvene kartice ne pomeni samo, da ste jo nekam založili. Velikokrat imajo naši osebni dokumenti svoje stalno mesto v denarnici in ko jih enkrat pospravimo drugam kot običajno, je izguba prva misel, ki nam pade na pamet. Preverite vsa mesta, kamor bi jo lahko pospravili, kje bi vam lahko padla iz rok ali kje bi jo lahko pozabili. Spomnite se, kdaj ste jo nazadnje uporabljali in imeli v rokah ter se po isti poti vrnite nazaj do tega trenutka. Dobro preiščite tudi mesta, kamor je ponavadi ne odlagate, vendar bi jo lahko odložili zaradi praktičnosti, na primer med izvide, v veliki žep torbice, v avtomobilu ipd.

izguba zdravstvene kartice2

Naročite nov dokument

Ko da je izguba zdravstvene kartice utemeljena, je najbolje, da v najkrajšem možnem času naročite novo. To lahko izvedete enostavno preko spleta ali na območni enoti Zavoda za zdravstveno zavarovanje. Če se odločite za obisk območne enote, boste ob naročilu nove morali predložiti veljavni osebni dokument, v primeru naročila preko spleta pa EMŠO in davčno ali ZZZS številko (to najdete na evropski modri kartici). S tem, ko boste naročili nov dokument, boste preklicali obstoječo, po e-pošti pa prejeli začasno potrdilo, ki ga skupaj z osebnim dokumentom uporabljate za uveljavljanje zdravstvenih storitev.

Kdaj je izguba zdravstvene kartice brezplačna in kdaj plačljiva?

Ko izpolnjujete obrazec za naročilo novega dokumenta, je potrebno navesti tudi razlog za naročilo novega. V kolikor ste spremenili ime in priimek, je vaš dokument star 10 let ali več ali je prišlo do okvare čipa, je naročilo brezplačno. V nasprotnem primeru pa izguba zdravstvene kartice ni zastonj. Nova vas bo stala malce več kot 3 evre. Vsi dokumenti, izdane leta 2008 ali kasneje, pa ZZZS pošlje samodejno in brezplačno mesec dni pred koncem veljavnosti.

kaj storiti v primeru izgube zdravstvene kartice

Kako se izogniti nevšečnostim?

Obstajata dve sorti ljudi – tisti, ki so dosledni in se držijo rutine ter tisti malce bolj raztreseni in pogosto pozabljajo. Da se podobnim nevšečnostim izognete tudi v prihodnje, je dobro, da v svoj vsakdan vnesete nekaj rutine oz. doslednosti. Ponavadi dokumente hranimo v denarnici, zato jim znotraj te določite mesto, kjer boste hranili izbrane dokumente in jih po uporabi dosledno vrnite na isto mesto, še posebej takšne, ki jih ne koristite preveč pogosto. Tako boste dokument, ki ga potrebujete, vedno imeli tam, kjer mora biti.

Najpogostejše situacije, kjer pozabljamo dokumente

Dokumente največkrat pozabimo ravno ob uveljavljanju storitve, na primer, jo pozabimo pri zdravniku, v lekarni, jo založimo med izvide ali v vrečko z zdravili. Pogosto se zgodi tudi, da nam dokument nehote pade iz denarnice ob uporabi katerega drugega dokumenta. Nemalo je takšnih ljudi, ki jih uspe izgubiti ali založiti tudi celo denarnico. Pogosto do založitve dokumenov pride tudi, če jih prestavimo iz enega mesta na drugega, na primer iz denarnice v žepno denarnico ali drobižnico, ali pa ko jo damo tretji osebi, npr. da nam v našem imenu zdravila v lekarni prevzame nekdo drug.

Vprašanje, kaj pomaga proti izpadanju las, se nam prične pojavljati v obdobju, ko se prvič soočimo s to težavo. Razlogov zanjo je veliko in nekateri odražajo tudi resna obolenja, drugi pa zgolj začasna stanja in sezonsko nadlogo ali pa gre za del procesa staranja ter dednost. Poleg stresa, izgube teže ali pomanjkanja železa so tu lahko še hormonske motnje, alopecija in razna bolezenska stanja, poznano pa je tudi izpadanje las po kemoterapiji ali po uporabi določenih zdravil, npr. za artritis, visok krvni tlak, depresijo itd. Nekateri si z določenimi pričeskami ali kemičnimi preparati poškodujejo mešičke, obstaja pa tudi motnja kompulzivnega puljenja. Kakršen koli že je razlog, moramo težavo ustrezno nasloviti in preveriti, kako in če je sploh rešljiva.

izpadanje las

Kdaj je izpadanje las razlog za obisk zdravnika?

Če se nam to dogaja pozno poleti in jeseni, govorimo o sezonski težavi, ki je prehodnega značaja. Pomislimo tudi, ali smo doživeli večji stresni dogodek ter kakšna je naša prehrana, ki morda vpliva tudi na to. In hormonske spremembe, ki nastanejo v nosečnosti ali po porodu, v menopavzi ter pri težavah s ščitnico, utegnejo ravno tako biti glavni povzročitelj. Ločiti moramo tudi med moško ali androgeno plešavostjo ter ženski tip androgene plešavosti. V obeh primerih so zanjo odgovorni moški hormoni, a se pri ženskah odraža na drugačen način.

K zdravniku pa vsekakor odidimo, kadar se soočamo z naslednjimi problemi:

  • izpadanje las poteka v šopih,
  • opažamo nenavadne vzorce plešavosti, na primer krožnih oblik,
  • izgubljamo dlake tudi po telesu,
  • koža na glavi nas srbi ali peče ter drugo.
  • Tako kot pri drugih težavah, tudi tu velja pravilo, da če jih bomo naslovili v zgodnji fazi, utegnemo preprečiti poslabšanje oziroma obsežnejše izpadanje las.

izpadanje las3

Kaj pomaga proti izpadanju las v začetnih fazah?

Na trgu obstaja nekaj rešitev, ki so bolj ali manj uspešne, in sicer razni šamponi, ampule z izvlečki in serumi ter maske, ki jih moramo uporabljati več tednov ali mesecev, da opazimo določene rezultate. Nekatera prehranska dopolnila s keratinom, B vitamini, cinkom itd. spodbujajo krepitev in zaščito mešičkov, vendar je v pozni fazi plešavosti njihova uporaba brez večjega učinka.

Uporaba hormonskih zdravil

V skrajnem primeru lahko uporabimo nekatera hormonska zdravila. Antiandrogena zdravila na recept, kot je finasterid ali minoksidil, ne delujejo pri vseh ljudeh enako ali pa delujejo le v času jemanja, lahko pa imajo tudi različne stranske učinke, kot so:

  • srbenje,
  • neželena rast dlak na drugih delih telesa,
  • izpuščaji,
  • rdečina,
  • težave z dihanjem,
  • oteklost ustnic, nosa, obraza itd.
  • slabost
  • ter številne druge, tudi resnejše posledice, kot je na primer impotenca ali povečanje tveganja za rak prostate. Tako moramo zelo dobro preveriti in pretehtati, če so tovrstna zdravila za izpadanje las ustrezna za nas in če smo pripravljeni na morebitne trajne stranske učinke.

izpadanje las22

Metode z revolucionarnimi učinki

Kot eno najnovejših in tudi bolj revolucionarnih terapij pri nas se med ponudniki omenja tako imenovani plasmolifting PRP (PRP = platelet rich plasma ali plazma, bogata s trombociti). Terapevt uporabi našo lastno plazmo, ki jo aktivira s posebnim gelom in tako sproži faktorje rasti. Ker je uporabljena naša lastna kri, je možnost različnih reakcij znatno manjša kot pri drugih postopkih. Potrebovali bomo med 5 do 6 terapij, prve rezultate pa bomo lahko opazili že precej hitro. V kolikor smo že izgubili folikle, pa nam niti ta terapija ne bo mogla pomagati in bomo morali poseči po bolj drastičnih ukrepih, kot je kirurška presaditev foliklov. Tudi tu  sicer obstaja nov postopek, imenovan FUE – follicle unit extraction, ki je manj invaziven, okrevanje pa je hitrejše in lažje. Povsem popolnih rezultatov sicer ne bo dala nobena metoda, zato moramo vedno imeti tudi realna pričakovanja.

Skorajda je ni ženske, ki si ne bi želela ohraniti lep in mladosten videz tudi v zrelejših letih. Vsi pa vemo, da staranja ni mogoče zaustaviti, lahko pa z ustrezno nego kože naredimo dovolj, da ta proces vsaj malo upočasnimo in omilimo posledice, ki jih pušča na našem telesu. Gubice, starostne pege, brazgotine od ogrcev ali aken, itd. so najpogostejše težave, ki se pojavljajo na obrazu. Pred nanosom negovalnih krem, serumov ali podobnih izdelkov, ki kožo nahranijo, je predvsem pomembno pravilno čiščenje obraza z ustreznimi izdelki.

Teh izdelkov pa je na trgu že malo morje. Odločite se lahko za različne čistilne pene, kreme ali olja s posebnimi naravnimi izvlečki, na voljo pa so tudi vlažilne miceralne vode s hialuronsko kislino, ki so posebej namenjene problematični koži, ki se hitro masti in je nagnjena k aknam.

Pomagate pa si lahko tudi s stoodstotnimi naravnimi izdelki, kot je CBD smola, ki vsebuje dragocene kanabinoide. Pridobljena je s posebnim postopkom hladnega stiskanja, ki ima zelo nizek vpliv na naravni material. Ker je končni izvleček pridobljen pri nizkih temperaturah, ne vsebuje alkoholov ali topil. Za več informacij o tem, kako se pridobiva CBD smola, klikni tu.

Najučinkovitejši naravni izdelki za čiščenje obraza

čiščenje obrazaPri izbiri ustreznega izdelka upoštevajte stanje vaše kože. Večina kozmetičnih izdelkov, med katerimi je tudi miceralna voda za čiščenje obraza. je primerna za uporabo v prvem koraku nege kože. Ustrezno količino nanesete na obraz z bombažno vatko, nato pa kožo očistite. Priporočljivo je, da jo sperete s kože. Primerna je za različne starosti, od 25 do 50 let, za mastno in mešano kožo, za tiste, ki uporabljajo ličila, ter tudi za vse, ki imajo ponavljajoče težave z aknami. Uporabljajo pa jo lahko tudi uporabnice s suho in zrelo kožo.

Miceralna voda za čiščenje obraza s hialuronsko kislino učinkovito, a hkrati nežno odstrani različne nečistoče s kože, kot tudi ličila. Pri tem pa ne poruši naravnega pH kože. Ima močno sposobnost vlaženja kože, njena največja prednost pa je, da po čiščenju ne pušča neprijetnega občutka zategnjene kože.

Kateri izdelki so primerni za občutljivo kožo?

Za občutljivo kožo lahko namesto pene za čiščenje obraza uporabite čistilno olje z olji lanu, mandlja in sončničnim oljem, dodani pa so še izvlečki žajblja, čajevca in bergamotke. Primerno je tudi za suho in zrelo kožo, ki potrebuje posebno nego, ravno tako pa jo lahko uporabljajo vsi, ki redno uporabljajo ličila, saj učinkovito odstranjuje tudi zelo močna ličila, ne da bi pri tem dražilo kožo.

Olje za čiščenje obraza nanesite na prste s pomočjo pumpice, nato ga nanesite na suho kožo. Če imate na sebi ličila, ga nežno vmasirajte v kožo. Tako boste najhitreje odstranili ličila in morebitne nečistoče. Potem lahko dodate še malo vode ter nadaljujete z masiranjem. Olje bo po dodajanju vode postalo rahlo mlečnato. Na koncu sperite z mlačno vodo.

Nego telesa lahko dopolnite s stoodstotno naravnimi konopljinimi izdelki, ki vsebujejo vse naravno prisotne bioaktivne • fitokanabinoide, flavonoide in terpene. CBD smola se nanaša kot mazilo in lajša različne kožne težave, kot so izpuščaji in lišaji, koprivnica in podobno.

Pena za čiščenje obraza z različnimi izvlečki

Pena za z izvlečkom zelenega čaja je primerna za mešano in mastno kožo, uporabljajo pa jo lahko tudi tisti z normalno kožo, ki jo zelo učinkovito očisti. Predvsem pa jo primerno navlaži in uravnava izločanje sebuma. Uporaba je zelo preprosta: rahlo navlažite dlani z vodo, nato jo spenite v mokrih dlaneh, nanesete na kožo in masirate. Na koncu sperite z mlačno vodo.

Posebna pena za čiščenje obraza s polžjim izvlečkom vsebuje tri odstotke polžjega izvlečka, namenjena pa je aknasti in mastni koži, primerna pa je tudi za normalno in mešano kožo. Spodbuja obnavljanje kože in zelo učinkovito odstranjuje vse nečistoče in sebum. Po uporabi ne boste imeli občutka zategovanja. Ker je narejena na vodni osnovi, je izredno mehka in puhasta.

CBD smola v obliki paste lajša kožne težave

CBD smolaVisokokakovostna CBD smola vsebuje konopljino olje, pridobljeno s postopkom superkritične CO2 ekstrakcije. Gre za postopek, ki je najmanj invaziven pri pridobivanju izvlečkov iz rastlin. Olje je pridobljeno iz industrijske konoplje, vrste Cannabis sativa L. Ne glede na vrsto izdelka, ki vsebuje konopljine izvlečke, proizvajalec zagotavlja določeno vrednost CBD kanabinoidov ter drugih vrst kanabinoidov, flavonoidov in terpenov.

CBD smola vsebuje manj kot 0,2 odstotka THC, kar je v skladu z evropsko in slovensko zakonodajo. Gre za veganski izdelek, ki je testiran v neodvisnem laboratoriju in ne vsebuje nobenih gensko spremenjenih organizmov ali konzervansov. Za še več podrobnosti o izdelku in njegovi uporabi klikni na povezavo.

Stoodstotno naravna CBD smola s popolnim spektrom delovanja

V koncentratu so prisotne vse naravno prisotne bioaktivne snovi, ki jih imenujemo fitokanabinoidi. Ti v človeškem organizmu vzpostavljajo sinergijo in mu zagotavljajo najvišji terapevtski potencial. V konopljini pasti najdemo idealno razmerje med dvema vrstama naravnih kanabinoidov: CBD • kanabidiol in CBG • kanabigerol.

Konopljina CBD smola vsebuje tudi druge naravne  kanabinoide, kot so CBC, CBG in CBGa. CBG oz. kanabigerol predstavlja izvorno obliko vseh kanabinoidov. Iz njega se namreč na rastlini pod določeno temperaturo in z delovanjem encimov oblikujejo vsi ostali kanabinoidi. Pripisujejo mu številne pozitivne učinke, med drugim deluje protivnetno, antibiotično, antikancerogeno in analgetično.

S celulitom se spopada večina žensk v odrasli dobi. Vendar obstajajo načini, kako se ga znebiti. Z vse večjim napredkom znanosti, ki je omogočila hiter razvoj sodobne tehnologije, je danes mogoča učinkovita in neboleča odprava celulita. Pri tem pa vam ne bo treba spreminjati svojih življenjskih navad. Tehnologija namreč zagotavlja celosten pristop z merljivimi rezultati.

Obstaja več različnih tretmajev, ki jih lahko preizkusite, a vendarle so med uporabnicami veliko bolj zaželeni nekirurški postopki. Takšen postopek je LPG anticelulitna masaža, ki jo izvajajo v podjetju Rehamed. Gre za popolnoma neinvaziven postopek, ki zagotavlja odlične rezultate na vseh problematičnih delih telesa. Druga ravno tako izredno učinkovita metoda pa je kavitacija oziroma odprava celulita z uporabo ultrazvoka.

anticelulitna masaža

Kako poteka postopek kavitacije?

Gre za tretma, pri katerem se uporablja napredna tehnologija, ki deluje direktno na maščobne celice v podkožju. Maščoba iz teh celic se izlije v medcelično tekočino v obliki trigliceridov. Nato se pod vplivom encimov razgradi v glicerol ter na koncu v maščobne kisline.

Tako kot anticelulitna masaža je tudi kavitacija popolnoma neinvazivna, zato je zagotovljena učinkovita odprava celulita, ki ne povzroča neprijetnih bolečin. Pri tem postopku se namreč uporabljena energija skoncentrira na določeni globini. Ker je tako skoncentrirana na točno določeno globino v tkivu, pride do ciljanega razbitja zgolj maščobnih celic, medtem ko nima nobenega vpliva na kožo, mišice, živce in žile.

odprava celulita

Kako poteka LPG anticelulitna masaža?

Poteka z uporabo posebnega aparata, s katerim se doseže globinska anticelulitna masaža, ki kožo napne in zgladi. Deluje tako, da ustvari močno masiranje ter vsesavanje, ki deluje globinsko, končni učinek pa je uspešna odprava celulita na obdelanem mestu. S svojim globinskim delovanjem spodbudi limfni, venski ter tudi arterijski obtok, kar zagotavlja veliko boljše rezultate, kot če bi izvajali ročno masažo. Z rokami namreč ne moremo doseči globljega tkiva.

Strokovno izvedena anticelulitna masaža bo dosegla vidne učinke na samih vezivnih vlaknih, ki se bodo po končanem tretmaju raztegnili, posledično pa se bodo tudi zgladile nepravilnosti in neravnine na koži. Koža bo nato zaradi globinskega učinka začela tvoriti več elastina in kolagena, s čimer se bo izboljšala njena elastičnost in napetost. Končni rezultat je zglajena, zategnjena koža, ki prispeva k lepšemu in skladnemu videzu celotne postave.

odprava celulita2

Kako izbrati pravi tretma?

Pred dokončno odločitvijo, kateri tretma izbrati, je priporočljivo poiskati strokovno in izkušeno ekipo lepotnih strokovnjakov, ki jim je glavni cilj doseči čim boljše lepotne učinke brez kirurških posegov. Kavitacija in anticelulitna masaža sta zagotovo dva od najučinkovitejših nekirurških tretmajev, ki zagotavljata najboljše rezultate. Če želite izvedeti, kateri od teh dveh tretmajev bi bil bolj primeren za vas, se lahko obrnete na lepotne strokovnjake pri podjetju Rehamed, ki vam bodo znali svetovati.

Na posvetu ob prvem brezplačnem pregledu boste tudi izvedeli, v katerih primerih pa morda ne bo možno doseči zadovoljivih rezultatov. Nekateri tretmaji namreč niso učinkoviti, če prejemate hormonsko terapijo ali jemljete zdravila, ki upočasnjujejo presnovo. Enako velja tudi za tiste, ki jemljejo antidepresive ter vse, ki imajo težave zaradi nezadostnega ali prekomernega delovanja ščitnice.

odprava celulita1 (1)

Neboleča odprava celulita s sodobnimi aparati

Z uporabo sodobnih aparatov je možno izvajati različne lepotne tretmaje, katerih glavni namen je doseganje rezultatov brez invazivnih posegov. Aparat deluje tako, da s pomočjo motoriziranih valjev omogoča tri različna načina delovanja: • Roll In, • Roll Out ter • Roll Up.

Cilj prvega načina delovanja je odpraviti lokalizirane maščobe, kar se doseže s stimulacijo metabolizma maščobnih celic. Pri drugem načinu poteka stimulacija fibroblastov, ki se jih tako spodbudi k proizvodnji kolagena in elastina, rezultat pa je regeneracija kože. Pri tretjem načinu delovanja pa je končni učinek odprava celulita in oblikovanje postave.

Kako anticelulitna masaža deluje na tkivo?

Kar 90 odstotkov žensk naj bi imelo pomarančno kožo, tudi športnice in tiste, ki imajo na splošno bolj malo telesne maščobe. A niti one se ne morejo izogniti tej težavi. In kaj je vzrok? Običajno gre za kombinacijo več različnih dejavnikov, kot sta zadrževanje vode v telesu in neprožnosti kolagenskih vlaken. Tako se v maščobnih celicah začnejo nabirati odvečne maščobe, rezultat pa je videz pomarančne kože.

Z različnimi lepotnimi tretmaji pa lahko povečamo elastičnost kolagenskih vlaken ter zmehčamo tkivo. Tako anticelulitna masaža s svojim globinskim delovanjem zmehča tkivo, izboljšuje tonus kože ter stimulira delovanje limfe. Rezultat je postopna odprava celulita, koža pa postane mehkejša in bolj gladka.

anticelulitna masaža1

S povečanjem maščobnih celic se upočasni prekrvavitev

V podkožju oziroma hipodermisu se nahajajo posebna kolagenska vlakna. Njihova razporejenost poteka pravokotno na usnjico. Tako tvorijo prekate, v katerih so maščobne celice. S povečevanjem maščobnih celic pa nastane neenakomeren pritisk na povrhnjico in usnjico. Ravno tako pa se ustvari pritisk na limfne in krvne žile, zaradi česar pride do zastojev v cirkulaciji, posledica tega pa je zmanjšan pretok limfe in krvi.

Poleg upočasnjene presnove in drenaže zaradi slabe prekrvavitve pride tudi do propadanja vezivnega tkiva. Strokovno izvedena odprava celulita s sodobnimi napravami najprej poveča elastičnost kolagenskih vlaken, nato pa spodbudi izločanje maščobe ter izboljša prekrvavitev. S takšnimi metodami je možno spodbuditi nastajanje novega vezivnega tkiva ter pospešiti topljenje maščob.