Močna in utripajoča bolečina na določenem predelu glave je neprijetno akutno bolezensko stanje, s katerim se spopada vsak šesti Zemljan. Vzroki za pojav so težko opredeljivi, po navadi bolečino spremlja tudi izguba apetita, nihanje v razpoloženju in splošno pomanjkanje energije. Zdravila proti migreni so številna, magnezij, ki ga lahko kupite na spletnem naslovu https://www.malinca.si/magnezij-iz-ekoloske-pridelave.html,  dobro vpliva na ravnovesje elektrolitov v telesu ter se na ta način uspešno bojuje proti bolečini.

V grobem ločimo več vrst utripajoče bolečine na predelu glave, najhujša oblika lahko traja tudi do tri dni, pri čemer je posameznik nezmožen normalnega delovanja. Učinkovine, ki bi v trenutku odpravile vse težave in glavobole, trenutno še ne poznamo, zato si pacienti svoje težave lajšajo z različnimi dodatki, kot je magnezij. V nadaljevanju bodo predstavljene glavne prednosti omenjene učinkovine ter dodatno razločeni vzroki za pojav ponavljajočih se bolečin.

Vsak glavobol še ne pomeni kroničnega stanja

Ljudje imamo različne prage bolečine, temu primerno se razlikujejo tudi zdravila proti migreni. Nekateri težko prenašajo že majhen glavobol, drugi tudi po nekaj urah razbijanja v glavi ne posežejo po zdravilih. Vseeno je resnejšo obliko glavobola težko spregledati. Nekateri navajajo tudi nezmožnost normalnega gledanja in pojav manjših vrtoglavic. Če napade bolečine prepoznamo dovolj hitro, lahko napredovanje vsaj delno ustavimo z zadostno količino vode, počitkom in preventivnim zaužitjem protibolečinskih tablet ter dodatkov, kot je magnezij.

Nekatere učinkovine lahko jemljemo med samim napadom, vendar le-te potrebujejo nekaj časa, da začnejo delovati. Akutno odpravljanje zajema farmacevtske proizvode na recept, nekatere vrste lahko kupimo tudi sami in se o uporabi posvetujemo s farmacevtom. Strokovnjaki in zdravniki opozarjajo, da lahko pretirano samozdravljenje ali uživanje protibolečinskih medikamentov po določenem času povzroči pogostejše in ne redkejše pojavljanje kroničnih bolečin na predelu glave, zato je previdnost in racionalnost pri uživanju zaželena.

magnesium1.2

Katera zdravila proti migreni poznamo?

Sodobna medicina se osredotoča predvsem na preventivno medikacijo, pri čemer gre za omiljenje pojavov bolečin, še preden se te pojavijo. Bolniki jih jemljejo dnevno in tudi takrat, ko napadov bolečine ne pričakujejo. Če se utripajoča bolečina na predelu glave pojavlja več kot štirikrat na mesec, je to dober pokazatelj kroničnega stanja.

Redkeje se glavoboli pojavijo vsak dan, glede na izsledke nekaterih študij naj bi pri preprečevanju pomagale tudi farmacevtske spojine, ki zdravijo krvni tlak, depresijo, epilepsijo … Tudi nevrotoksini, kot je botulin, dobro vplivajo na odpravljanje bolečin. Med samim napadom bolečine si lahko sami pomagamo s pravilnim doziranjem protibolečinskih sredstev. Neagresivne protibolečinske pilule ugodno vplivajo na sinaptične kanale in na ta način omilijo občuteno bolečino. V hujših primerih je potrebno zaužiti tudi tableto proti slabosti. Pri tem ne smete pozabiti tudi na najstarejšo preventivo: počitek in vodo.

 

Magnezij – čudežen mineral v boju proti bolečini

Magnezij se v zdravstvu in farmaciji uporablja že več stoletij v našem telesu pa je magnezij četrti najbolj zastopan element. Najbolj poznan je po svojih vsestranskih in pozitivnih vplivih na človeško telo. Najbolj opazno prispeva k ravnovesju elektrolitov ter k normalnem delovanju celic.

Športniki ga uživajo za hitrejšo regeneracijo in blaženje mišičnih krčev. Prav tako prispeva k zdravju zob in ohranja trdno sestavo kosti. V naravi se nahaja v različnih oblikah in ima več različnih vlog, odlično deluje tudi v obliki zdravila proti migreni. Pridobiva se tudi iz morske trave, ki vsebuje tudi železo in kalcij.

magnezij -

Alge lahko enostavno dodate v svoj jutranji smoothie ali v obliki tableta. Kot spojina ima pomembno vlogo pri sintezi beljakovin in je pomemben dodatek prehrani za vse aktivne fitnes navdušence. Ostala zdravila proti migreni po navadi vsebujejo invazivne kemične spojine, medtem ko naravni magnezij le-teh ne vsebuje.

Vsako tako prehransko dopolnilo mora biti opremljeno z ustreznim certifikatom, zato pred nakupom nujno preverite reference spletnega ponudnika. Je 100 % naravna učinkovina in ne vsebuje glutena ali laktoze. V naravi se ne pojavlja v čisti obliki, ampak se pojavlja kot gradnik rastlin … Rastline ga uporabljajo za potrebe fotosinteze v sredini klorofila, najpomembnejšega telesa za pridobivanje energije rastline.

Bodite pozorni pri dnevnemu vnosu učinkovine v svoje telo!

 

Tako kot vsaka farmakološka učinkovina je potrebno tudi pri doziranju tega minerala paziti na količino. Priporočeno je uživati do največ 2 kapsuli dnevno, v nasprotnem primeru je količina elektrolitov prevelika, to pa lahko na naše telo deluje z obratnim efektom. Prav tako je nujno, da alge, iz katerih so kapsule sestavljene, gojene na ekološki način.

Težke kovine se namreč v naravi nalagajo tudi v rastline in v telo poleg zdravih snovi vnesejo tudi toksine (kot je živo srebro). Pred jedjo jih vedno zaužijemo skupaj z vodo. Preverite tudi, da ne trpite za določenimi alergijami, ki bi jih uživanje sprožilo.

Glede na to, da se metabolizem najbolj upočasni ponoči, je uživanje minerala priporočljivo tudi pred spanjem. Magnezij je primeren za vse starosti, najpogosteje po njem posegajo športniki, vegetarijanci … Priljubljena izbira je tudi med ljudmi, ki okrevajo po operaciji ali imajo oslabljen imunski sistem.

Velika prednost minerala je tudi ta, da ga lahko brez skrbi uživamo v kombinaciji z drugimi prehranskimi dopolnili, kot je omega 3, d3 … Kot zdravila proti migreni odlično uravnava elektrolite in ni preveč invaziven do vaše sluznice.

magnezij1

Priljubljenost rastline aloe vera se opazno poveča predvsem poleti, ko si zaradi lastne nespametnosti lajšamo sončne opekline in poskušamo ublažiti neprijetne občutke pekočine. Tudi v zdravstvu je aloe vera dobro poznana učinkovina, saj pospešuje celjenje ran po operacijah in dobro vpliva na samo regeneracijo telesa. V primeru pika insekta ali blažje oblike glivičnega vnetja na telo deluje osvežujoče in brez umetnih dodatkov, ki bi kožo izsušili. Kakovostna aloe vera Hiša zdravja ponudnika je na voljo v več oblikah in velikostih. Užitne dele rastline lahko brez skrbi uživamo tudi oralno, v zadnjem času so priljubljeni predvsem napitki. Vseeno v tako pijačo proizvajalci dodajajo tudi sladkorje, s tem pa med svoje kupce pridobivajo predvsem mlajše ciljne skupine. Ustekleničena tekočina tako ne vsebuje sicer zdravilnega grenkega aloina. Aplikacija na kožo je enostavna in ne zahteva pretirane previdnosti pri doziranju, zato jo lahko brez slabe vesti na svojih otrocih uporabljajo tudi starši.

 

aloe vera drink1

Hidrira, regenerira in hrani

 

Aleo vera je bila cenjena rastlina že v stari antiki, ko so z njo zavirali proces staranja in blažili opekline. Veliki mesnati listi v sebi skrivajo veliko tekočine in zdravilnih učinkovin. S samo enim nanosom boste kožo ne samo osvežili, temveč uničili glivice in bakterije ter poskrbeli za sijoč lesk tudi poleti. Trpite za suho, pordelo in razdraženo kožo? Izberite neinvazivno in 100 % naravno mazilo, katerega glavni namen je zmanjševanje kožnih nepravilnosti in utrujenosti. Z leti elastičnost kože vpada, pore se razširijo, zato je notranjost dovzetnejša za vdor baterij in hitreje izgublja vodo. Za zdravljenje izpuščajev, različnih vrst dermatitisa in ostalih neprijetnih stanj se posvetujte z zdravnikom. Aloe vera odpravlja znake utrujenosti, kožo revitalizira in preprečuje prehitro staranje.

 

 

Aloe vera Hiša zdravja podjetja na voljo v različnih oblikah

 

100 % aloe vera je še vedno najbolj priljubljena oblika rastline. Sredinski del rastline je najdebelejši del raaloe vera leavesstline, ki jo obdaja tanka plast zelene povrhnjice. Le-to enostavno olupimo in na ta način sredico enostavno shranjujemo. Srednji del je na voljo v obliki prozornega gela. Uporaba je vsestranska in ni omejena samo na lajšanje boleči po opeklinah. Pogosto se uporablja tudi v lepotni industriji. Na primer po depilaciji je koža velikokrat razdražena in pordela. Rdečico se lajša prav s hladilnim gelom iz omenjene rastline. Pri tem na kožo ne nanesemo preveč mazila, saj se ta počasi vpija v notranjost.

 

Najbolj vsestranska in koži prijazna rastlina

 

Vsako kapljico sestavlja na stotine zdravilnih učinkovin in vitaminov, kot so vitamini E, C in B. Minerali in antioksidanti vplivajo na pravo kožno ravnovesje ter imajo vlogo pri celični presnovi. Zaradi visoke vsebnosti vitamina C se koža hitreje obnavlja, zato lahko že z nekaj kapljicami učinkovine ugodno vplivamo na zdravje svoje kože. Prav tako skupaj s pilingom učinkovito odstranjuje odmrle celice. Pri nanosu se izogibamo nanosu okrog oči in ust. Piling oziroma obogateno masko pustimo delovati do največ 20 minut, ostanek pa speremo z obilico mlačne vode. Ste vedeli, da brezbarvno učinkovino izkušeni maserji dodajajo aromatičnim oljem? Na ta način se močne vonjave razblinijo, koža pa ostane vlažna skozi celoten potek masaže. Še vedno jo najpogosteje uporabljamo za zdravljenje opeklin, ureznin in ostalih površinskih poškodb kože.

 

 

Imate razdraženo in srbečo kožo? Je vaša koža pogosto pordela in občutljiva? Se vam lušči? Morda je CBD mazilo prava rešitev za vaše težave. Je popolnoma naravnega izvora in vsebuje 10 odstotkov oljnega izvlečka industrijske konoplje.

cbd mazilo

CBD mazilo bo vašo občutljivo kožo dodatno negovalo, ravno tako suho in hrapavo kožo, ki bo po uporabi ponovno mehka in gladka. Uporabite ga lahko tudi v primeru alergijskih izpuščajev ali aknaste kože, saj jo učinkovito ščiti in blaži kožne alergije. Deluje izrazito antioksidantno in kožo varuje pred delovanjem prostih radikalov. Njegova pomembna lastnost je tudi odlično zadrževanje vlage, zato bo vaša koža po uporabi še dolgo ohranjala svojo vlažnost in prožnost.

 

Kaj vsebuje CBD mazilo in kako deluje?

cbd mazilo

Ena od glavnih sestavin je oljni izvleček industrijske konoplje, v katerem lahko najdemo omega 3, 6 in 9 maščobne kisline, vitamine A, B, C in E ter karotene, ki pomagajo pri blaženju vnete kože in preprečujejo vplive prostih radikalov. Ekstra deviško oljčno olje z visoko vsebnostjo antioksidantov pomirja razdraženo in srbečo kožo, povrne njeno elastičnost in ji vrača sijaj. Med ključnimi sestavinami, ki jih vsebuje CBD mazilo,  je tudi čebelji vosek, ki zaradi vsebnosti vitamina A kožo obnavlja ter spodbuja rast in razvoj novih celic, koži obenem pa koži nudi zaščito pred mrazom in vetrom, saj na njej pusti zaščitno plast in tako prepreči njeno izsušitev.

 

CBD mazilo pomaga tudi pri odpravi bolečin

Poleg dodatne nege in zaščite kože se CBD mazilo lahko uporablja tudi kot sredstvo za blaženje kožnih reakcij v primeru pikov insektov ali kot pomoč pri hitrejšem celjenju herpesa. Ravno tako pospešuje celjenje ran, modric, brazgotin ter ureznin. Če morda trpite za glavobolom ali bolečinami v hrbtu ali vratu, ali če imate pogoste krče in bolečine v mišicah, ga nanesite na suho in čisto kožo ter ga vtrite z rahlimi krožnimi gibi na prizadeto mesto. Delovalo bo blagodejno in vam lajšalo bolečino. CBD mazilo lahko uporabljate vsakodnevno in je primerno za vse tipe kož.

Piling (ang. peeling) je preprost kozmetični postopek, s katerim odstranjujemo odmrle celice s površine naše kože ter tako spodbujamo obnovo naše povrhnjice, t. i. epidermisa. Ustrezni pilingi za obraz in telo, prilagojeni našemu tipu kože, pripomorejo k preprečevanju nečistoč ter poskrbijo za revitalizacijo naše kože. Z njim svojo kožo dodobra prekrvavimo, ji vrnemo mehkobo ter poskrbimo za svež in sijoč izgled. Dandanes so med kozmetičnimi produkti na voljo raznoliki pilingi za obraz, od kemičnih, mehanskih in celuloznih, velikokrat pa pozabimo, da izdelek za čiščenje obraza zlahka pripravimo tudi sami.

korejska kozmetika

Piling iz domače kuhinje

 

Pilingi za obraz, ki jih naredimo sami, se od kupljenih razlikujejo po preverjenih sestavinah kot tudi cenovni dostopnosti. Za njihovo izdelavo ne potrebujemo veliko sestavin, najpogosteje bo zadostovalo že nekaj kapljic olivnega olja ter žlička zdroba ali dve. Ena najbolj poznanih kombinacij je mešanica fino mlete soli in olivnega olja, tisti s suho kožo pa sol lahko zamenjate z medom in sladkorjem ali pa uporabite kavno usedlino. Izbira mehanskih delcev, ki jih bomo uporabili, je odvisna od tipa in potreb naše kože. Ostri kristalčki soli so tako bolj primerni za nego telesa, medtem ko so drobni in mehkejši delci zdroba, kave, sode bikarbone ali sladkorja primernejši za obraz.

Kvalitetni pilingi za obraz iz drogerije

 

Četudi se vse več ljudi odloča za domačo izdelavo produktov za nego obraza, določenim ljudem bolj ustrezajo preverjeni kozmetični izdelki, naj bo razlog občutljiv in zahtevnejši tip kože ali pomanjkanje časa.

piling

Taki lahko izbirate med raznolikimi, že narejenimi pilingi za obraz, ki jih praviloma delimo v tri skupine: kemični, mehanski in celulozni. Mehanski, ki vsebujejo drobne delce, so primernejši za normalno in mešano kožo, le-tej bodo ustrezali tudi kemični, ki jih najpogosteje najdemo v obliki vod ali tonikov. Za ljudi z občutljivo kožo pa bodo najustreznejši celulozni pilingi, ki odmrle kožne celice odstranjujejo na nežen in neinvaziven način.

Ali ste vedeli, da Korejci resnično verjamejo v to, da je zdravje kože na prvem mestu. Zdrava koža za njih predstavlja zdrav um v zdravem duhu. Korejska kozmetika obstaja tako že 5000 let. Zapisi iz starodavne knjige, Dongui Bogam, pričajo o čudodelnih sestavinah, ki se uporabljajo tako v medicini kot domači kozmetiki. Zagotovo je korejska kozmetika Missha podjetja drugačna že zaradi svojega izvora in geografske lokacije.

korejska kozmetika

V čem je korejska kozmetika drugačna?

Če pogledamo od bližje, vidimo, da uporabljajo učinkovine, ki so zares zelo inovativne in tudi zelo eksotične. Določene bodo za vegane žal sporne, ker so med njimi tudi takšne, ki so živalskega izvora. Poleg vsega je tukaj ključno še eno dejstvo, ki ga Evropejci v tej naši moderni dobi velikokrat zanemarjamo. Namreč korejska kozmetika Missha ponudnika uporablja sestavine, ki so strogo lokalne in sezonske. Tako v tej kozmetiki ne boste našli ničesar, kar ne bi bilo iz korejskega območja.

 

Kako uporabljati to eksotično kozmetiko?

Kozmetika, ki jo poznamo in ki jo ponavadi uporabljamo, ima v svojem načinu uporabo tri korake. To so čiščenje, toniranje in vlaženje. Morda je drugačna obravnava le pri koži okrog oči, še posebej, če je ta že močno prizadeta in predstavlja že zdravstveno tveganje. Korejska kozmetika pa tako vključuje mnogo več korakov in obravnava vsak tip kože vsakega posameznika povsem individualno.

 

korejska kozmetika Tako je priporočljivo, da vsak posameznik dobro pozna svojo kožo. Kaj to pomeni? To pomeni, da ve, ali je suha, mastna, mešana. Tu je potrebno tudi vedeti ali je koža nagnjena k nastajanju pigmentnih madežev, so na določenem predelu bolj vidne žilice oziroma če kje celo rada poka. Pa ne samo to. Pomembna je tudi vedeti ali ste star 30+, 40+ ali 50 + let. Namen te eksotične kozmetike je tudi, da se pri uporabi sprostiš in izklopiš glavo. Za dobre učinke in zadovoljstvo pa tako kot vsaka stvar zahteva predanost.

Pomlad in poletje sta zaradi toplih dni in obilice sonca med najljubšimi letnimi časi velike večine ljudi. A če je za marsikoga to čas dolgih sprehodov v naravi in brezskrbnega poležavanja v cvetočih mestnih parkih, so za tiste, ki jih muči alergija na cvetni prah, spomladanski meseci eni najbolj utrujajočih obdobij leta. Kihanje, kašelj, tekoč izcedek iz nosu, pekoče oči in srbečica … V kolikor ne gre za sezonski prehlad, predvsem pa, če se tovrstne težave pojavljajo v mesecih, ko cvetijo najbolj alergogene rastline – kot so leske, breze in različne vrste trav – je vzrok težav najverjetneje alergija na cvetni prah.

Kateri so znaki alergije na cvetni prah?

Alergija na cvetni prah ali seneni nahod se največkrat kaže v obliki različnih alergijskih reakcij, ki se pojavijo ob stiku z alergogenimi plodovi različnih rastlin. Najpogostejši znaki alergije na cvetni prah, intenzivnost katerih je odvisna od človekove preobčutljivosti, so voden izcedek iz nosu, zamašen nos, kihanje, kašelj ter srbečica v nosnicah ali v predelu oči, v kolikor pa alergijski rinitis traja dlje časa, omenjene simptome pogosto spremljajo tudi spremembe v počutju in motnje v pozornosti, težave s spancem, utrujenost ter glavobol.

Ko so lipe cvetele …

Če se simptomi alergijskega rinitisa in znaki alergije na cvetni prah pojavljajo zgolj nekaj tednov ali mesecev v letu, jih največkrat opredeljujemo kot sezonski seneni nahod. Vzrok za težave z nosno sluznico je namreč pogosto povezan s pojavom različnih vrst peloda – trav, dreves ali plevela – ki ga je v zraku največ prav v cvetočih in toplejših mesecih.

cvetni prah

Če pa se simptomi pojavljajo skozi vse leto, tudi v zimskem in jesenskem obdobju, ko v zraku ni veliko cvetnega prahu, pa gre najverjetneje za preobčutljivost na druge alergene v posameznikovi okolici – denimo hišni prah, pršice, živalsko dlako in perje ali spore različnih plesni.

Kako si ob alergijah lahko pomagamo sami?

Ključnega pomena je izogibanje alergenom ter v primeru alergijske reakcije čim hitrejši začetek zdravljenja. V času cvetenja naj se alergiki izogibajo gibanju na prostem, predvsem v vetrovnem vremenu, ter omejijo svoje aktivnosti v naravi. Ker pelod ostaja tako na oblačilih kot telesu in na laseh, je pomembno redno in temeljito umivanje telesa kot tudi pogostejše pranje oblačil.

Več pozornosti je potrebno nameniti tudi snažnosti bivalnih prostorov: tla naj bodo vsak dan posesana ali, še bolje, v izogib nabiranju dražečega prahu očiščena z vlažno krpo. V obdobju, ko je v zraku koncentracija cvetnega prahu največja, poskusimo čim več časa preživeti v krajih, kjer ga je v tem času manj – v visokogorju ali pa v obmorskih mestih.

Ko je potrebno poseči po zdravilih …

Alergija na cvetni prah je pogosto in utrujajoče obolenje, ki pa je v veliki večini primerov obvladljivo. Pri nekaterih ljudeh pa zaradi preobčutljivosti zgolj izogibanje alergenom pogosto ni dovolj, da bi se težave umirile. Težjim alergikom so tako na voljo različna zdravila za zdravljenje alergij, ki jih imenujemo antihistaminiki, ki učinkovito odpravljajo alergijske simptome, zmanjšajo alergijske reakcije ter preprečujejo vnetja: to so največkrat različna nosna pršila, ki lajšajo alergijske simptome, ter kapljice za oči, ki pomagajo pri vnetjih očesne sluznice in srbečici.