Naše telo za svoje optimalno delovanje potrebuje cel skupek snovi, vitaminov in mineralov. Mednje spada tudi kolagen, o katerem zadnja leta poslušamo praktično na vsakem koraku. Z zadostno količino te beljakovine lahko našo kožo, lase, nohte in nenazadnje tudi sklepe ohranimo prožne in vitalne dlje časa. Podjetje BellaLab ponuja pestro izbiro prehranskih dopolnil, ki vsebujejo ta protein, zato lahko vsak posameznik izbere tistega, ki mu najbolj ustreza in s tem poskrbi za dobro delovanje svojega telesa.
Kaj je kolagen in zakaj je sploh pomemben?
To je beljakovina, ki je v našem telesu zadolžena za ohranjanje elastičnosti, strukture in moči tkiv, vključno z lasmi, nohti in sklepi. Njegovo pomanjkanje se najhitreje opazi na koži, saj ta začne izgubljati svojo elastičnost, to pa vodi do nastanka gub. Lasje in nohti postanejo krhki in lomljivi, zmanjša se gostota kosti, ki lahko vodi v osteoporozo , težave pa se lahko pojavijo tudi pri celjenju ran, ali pri prebavi. Da se tem težavam izognemo, je smiselno poseči po dodatkih k prehrani, ki vsebujejo kolagen, saj začne njegova količina v telesu po 25.letu upadati. S tem poskrbimo, da naš organizem deluje nemoteno kar se da dolgo.
Pester izbor za vsakogar
Poznamo kar 28 vrst te, tako pomembne snovi, ki so razvrščene v 5 tipov.
- Tip 1 je najpogostejši v našem telesu, saj ga najdemo v koži, laseh , tetivah, nohtih in kosteh. Pridobimo ga lahko z uživanjem govedine, piščanca in ribje kože.
- Tip 2 podpira gibljivost in zdravje sklepov. Največ ga lahko pridobimo z uživanjem kostnih juh in piščančjega hrustanca.
- Tip 3 se nahaja v mišicah, žilah in notranjih organih. Pridobimo ga z govedino, svinjino, ribami in listnato zelenjavo
- Tip 4 ima pomembno vlogo pri filtraciji ledvic, prav tako pa podpira strukturo in normalno delovanje pljuč in oči. Telo ga tvori ob zadostnem vnosu jajc, mlečnih izdelkov in rib
- Tip 5 je pomemben za vid, lase in tvorbo tkiv. v telo ga vnesemo z ribjo kožo, mlečnimi izdelki in jajčnimi membranami.
Vsak tip ima torej specifično vlogo v telesu, zato je pomembno, da skrbimo za zadosten vnos in s tem ohranjamo moč in zdravje celotnega organizma.
Kaj izbrati zase?
Danes trg ponuja ogromno izbiro izdelkov,kar omogoča, da vsak posameznik najde obliko in tip, ki najbolj ustreza njegovim potrebam. Lepši videz kože in upočasnitev staranja lahko dosežemo z uživanjem tipa 1 in tipa 3, tip 2 pa je najbolj primeren za tiste, ki želijo izboljšati stanje svojih sklepov. Pozabiti pa ne smemo niti na pomembnost oblike – hidrolizirani kolagen se lažje absorbira, lahko pa izberemo tudi prah ali kapsule. Vse je odvisno od osebnih preferenc in življenjskega sloga posameznika. Kakovost izdelka, upoštevanje priporočenega odmerka, ter premišljen in uravnotežen pristop omogočajo, da ohranjamo dobro počutje in gibljivost.
Kolagen ni le modna muha, temveč ključna beljakovina, ki podpira zdravje celotnega organizma. Poznavanje in razumevanje različnih tipov in njihovih funkcij nam pomaga izbrati prave vire in izdelke, ki ustrezajo našim potrebam. Podjetje BellaLab ponuja kakovostne izdelke, ki združujejo različne tipe in skrbno izbrane naravne vire tega proteina tako v obliki kapsul kot praha. Organizem sam brez naše pomoči ne deluje vedno najbolje, zato mu z izbiro kakovostnih izdelkov pomagajmo, da ohranja zdravje, energijo in moč.
