Šport in prosti čas - Sveta Vladar

Zakaj bi morali izvajati vaje za krepitev jedra?

Močne in čvrste mišice na trebuščku niso samo lepe na pogled, temveč imajo tudi bolj pomembne naloge. Močno jedro telesa ne pomeni samo šesterčka, temveč tudi močne globoke mišice okrog medenice in hrbtenice. Močno telesno jedro…

Spodbujajte igro otrok na prostem

Se še spomnite, kako smo kot otroci gradili otroške hišice iz vsega mogočega? Iz škatel, iz odej in blazin v otroški sobi ter iz vej na drevesih in pod njimi. Gradnja takšne ali drugačne utrdbe je vsaj enkrat v otroštvu bila nas glavni…

Otroška igrala spodbujajo malčkov razvoj

Današnja generacija mladih odrašča v času, kjer je tehnologija »ugrabila« takorekoč vsa področja življenja. Med drugim tudi otroška igrala, ki so včasih veljala za višek zabave v blokovskih naseljih, danes samevajo. Starostna omejitev…